Vánoce by měli být pohodové, aby se lidé během adventního období dokázali zklidnit, zpomalit. Lidé by se měli řídit příslovím: „Co se dá udělat zítra, se nemusí strhnout dneska“, říká psychiatr Jan Cimický. Vánoce by měli přinést určitou meditaci a klid.